蘇菲亞的網路硬碟

俠女弄劍~看招~~(太陽眼鏡是在台安醫院配的，一副680，保證抗UV，麥擱問阿~)

 本想寫完再開放的，但最近因為隨時會生實在太會睡，也怕還沒寫完就跑去生小孩了，於是應觀眾要求，寫到哪就po到哪，把網誌當連續劇劇本寫。也因零零碎碎地寫，牛頭不對馬嘴，寫過就算了，措詞也懶得潤飾了，大家就發揮小學生組織文章的作文能力，將就點幫我組一組再看吧~生小孩前會盡量寫完，要是還沒寫完就跑去生，那就只好擺爛囉～

自從四月底我寫了篇【發問】大家的小孩都幾點睡?幾點起床?幾點洗澡?知道大家小朋友作息時間後，我開始力圖振作改變甯甯晚睡晚起的惡習，經過四個月的努力與實踐，目前可說已經定形了。新作息時間大約如下:

8:30~9:00  起床，和她阿爸吃早餐，然後邊看yoyo TV邊目送她阿爸上班。

12:00~1:00  吃午餐，如果沒上課就會邊吃飯邊配106台的NHK兒童節目

2:00~4:00   睡午覺，最近兩個月很少在家，如果外出可不睡午覺或只睡40分鐘。

7:00~8:00  吃晚餐，盡量8點前會催她吃完

9:00~11:00  甯甯洗澡，爸爸幫她吹頭髮，換媽媽洗澡，唸故事書

11:00 躺平睡覺

目前仍美中不足的是甯甯還是太晚睡，如果按照上面的時刻表，她一天只睡10~12小時左右，對一個不滿三歲的小孩來說是少了點，很怕她睡太少以後會長不高。但卡在每週一，三，日這三天仍得上樓和公婆一家吃飯，上列吃晚餐的時間可以說是極限不能再提早了。目前唯一可再壓縮的就是晚上9~11點我們洗澡看故事書的這兩小時，但幾經努力結果，發現頂多只能再提早半小時，很難逃離11點上床睡覺的宿命。好在甯甯是一睡不醒的那種小孩，晚上只要睡著後就算她阿爸在後面廚房煮泡麵也吵不醒她，並且前一天晚上無論早睡晚睡，她的生理時鐘依舊9點就會自動起床，所以目前金害又怕她長不高的阿母，只好很阿Q地安慰自己甯甯睡覺是重質不重量的那種小孩。

改變甯甯晚睡晚起的惡習後(以前是半夜1點睡，中午11點起床)，第一件事就是幫甯甯找可以外出活動的場所或課程，畢竟懷了老二，往後我們倆可以像這樣單獨約會的時刻不多了，而這段時間也是甯甯這輩子可以當獨生女獨佔媽媽的最後幾個月。之前因為甯甯晚起，每每起床都已經接近中午了，很多早上的活動和課程不能趕上，而且中午及下午太陽又太大，所以我們母女倆活動的場所不是百貨公司就是一星期去個兩次信誼親子館，其他時間就是通通關在家裡大眼瞪小眼。現在甯甯改成九點起床，早上我們多出時間安排我們的生活，而這個作息時間表，和許多全職媽媽及甯甯同年齡的小朋友也差不多，也因此為甯甯尋求適合她的課程與同伴並不難。所以改變老大的作息，是我為即將成為雙子媽所做的第一項改變，為的是替老大改變一成不變的生活形態並幫她找尋同伴。

 待續~