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材料:雞蛋2顆,小黃瓜半條,紅蘿蔔1/4條,美奶滋
作法:
1.將蛋水煮到蛋黃全熟,冷水下剝殼
2.將小黃瓜和紅蘿蔔切小丁
(我都會一次切一~二條,用保鮮盒冰著當冷凍蔬菜,炒飯也可用)
3.將食材全都放入碗公,用鐵湯匙攪爛
4.整碗用保鮮膜冷藏,隔天早餐一次用完
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- Feb 15 Fri 2008 13:59
<早餐>蛋沙拉
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